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Tout savoir pour bien choisir ses lunettes de sport

Fin prêt pour votre séance de sport ? Si vous avez choisi vos vêtements avec attention, avez-vous pensé à vos lunettes ? Voici quelques conseils pour sélectionner l’équipement le plus adapté à vos activités.

Qu’est ce qu’une lunette de sport ?
La réponse est assez simple : c’est une monture spécifiquement conçue pour les activités sportives. Si vous faites régulièrement de l’exercice, il est largement conseillé de ne pas porter votre paire de solaires habituelle. Réalisée pour une utilisation plus citadine, elle ne répond pas à vos besoins, risque même de vous gêner, voire de diminuer vos performances. Pire, elle pourrait se révéler dangereuse en cas de mouvements trop brusques, de chutes ou de chocs. En effet, lorsque vous mettez des lunettes pour faire votre jogging, du vélo ou jouer au tennis, il est préférable d’avoir un équipement qui protège contre l’éblouissement et les rayons du soleil, mais aussi qui ne gêne pas, ni ne glisse, bref que l’on finirait par oublier. Et pensez-y : sport rime avec effort, donc sueur et buée ! Autant de raisons pour choisir des montures surtout pour leurs performances techniques et leur qualité de protection plus que pour leur look.

D’abord une monture adaptée
Parmi les caractéristiques essentielles du modèle, pensez à regarder son poids car plus il est léger, plus il sera agréable à porter. Le matériau est également très important, celui de la face mais aussi celui des branches et du nez, capital car une monture de sport doit au minimum disposer d’un système de maintien pour rester parfaitement en place. Elle doit aussi être robuste, afin de résister aux coups, aux torsions ou aux chocs. Idéalement, les plaquettes de nez et les branches sont ajustables afin d’être bien adaptées à votre visage. Enfin, vérifiez qu’il existe un système antibuée, que ce soit au niveau de la monture ou des verres, afin de conserver une bonne vision même en plein effort. Vous pouvez naturellement vous diriger vers les grandes marques mondiales spécialistes du sport, mais pensez que certains fabricants spécialisés, peut-être moins connus, proposent également des produits de haute qualité.

Et les verres…
Pas question de mettre des lunettes-gadget lors d’une activité en extérieur. Il n’y a plus aucun doute concernant la nocivité du soleil et ses UV sur les yeux, donc ne négligez pas les verres, garants de votre protection solaire. Mais quels verres choisir ? Tout est à prendre en considération : le galbe de la monture d’abord, car il vous permettra d’avoir une bonne protection latérale ainsi qu’un champ de vision très large. Côté matériau, les verres doivent évidemment être très résistants pour ne pas se briser au moindre choc. Côté protection, la catégorie de filtration vous donne une idée du degré de couverture contre les UV, les infrarouges et la lumière bleue. Cela se traduit en catégories, allant de 0 à 4 pour les situations d’ensoleillement les plus extrêmes. Enfin, certains traitements sont utiles en fonction des pratiques. Pour exemple, un traitement hydrophobe sera le bienvenu lors d’activités nautiques, un traitement polarisant supprimera la lumière réfléchie, procurant un confort pour les sports sur route ou sur eau et un traitement antibuée s’avérera quasi indispensable lors de toute activité en extérieur. Il existe également des verres photochromiques, qui changent de teinte et de niveau de filtration en fonction du degré d’ensoleillement. Enfin, ne négligez pas la couleur des verres car, aux côtés des tons fantaisie, les différentes teintes ont des propriétés adaptées à un usage bien spécifique.

Une teinte pour chaque sport
Chaque sport a des besoins visuels spécifiques. L’alpinisme ou le jogging en sous-bois ne requiert bien sûr pas la même protection solaire. De même, certaines teintes conviendront mieux à un sport qu’à un autre : le gris rosé aidera les golfeurs à mieux voir la balle sur un fond vert, le turquoise augmentera les contrastes et fera ressortir la balle de tennis sur la terre ­battue, tandis que le gris, qui ne dénature pas les couleurs, aidera les fans de roller à identifier les obstacles, et que le jaune sera davantage adapté aux temps brumeux…